Waldbaden (Shinrin Yoku)
Natur als heilsamer Raum
Die Begleitung richtet sich an trauernde Menschen, an Menschen in psychischen Krisen, sowie an Menschen mit demenzieller Veränderung und ihren An- und Zugehörigen.
Waldbaden und Naturerlebnisse laden dazu ein, bewußt Zeit in der Natur zu verbringen, langsamer zu werden und mit allen Sinnen wahrzunehmen. In der Atmosphäre des Waldes können Ruhe, Klarheit und neue Kraft entstehen. Dadurch wird es möglich, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen.
Ebenso biete ich Kindern und Jugendlichen in belastenden Lebenssituationen einen sicheren Raum in der Natur. Die Begleitung ist ruhig und achtsam gestaltet und orientiert sich an dem, was im jeweiligen Moment Unterstützung geben kann.
Termine: auf Anfrage
• Wettergerechte Kleidung
• Festes Schuhwerk
• Regenschutz / Sonnenschutz
• Wasserflasche & Verpflegung
Anmeldung und Informationen: über diese Website oder telefonisch.